第1587章 杨威和张建疆

机会都没有，就开始负重越野，蛙跳，游泳，爬山。俯卧撑。

这些运动他都做过，所以动作方面不用教，可是特么的一天下来就这么重复谁受得了？

还真有人受得了，他身边就是一群老鸟，这都三个多小时了，人家一个个都生龙活虎的，只有他像条死狗，只剩下爬了。

好不容易熬到饭点，刘易斯看他的眼神有了一丝欣赏。再这样的温度下进行这种强度的训练，一遍新人都会休克的。结果杨威除了失去力量，屁事没有。

这不由得让刘易斯感慨，原来遗传基因这东西很强悍啊！所以繁衍下一代的时候，种子和土地，一定要选一样优秀的。

吃饭的时候，这帮家伙狼一样把饭菜往自己的嗓子里灌，杨威有样学样，反正也饿急了。

这都是因为饭后有半小时休息时间，谁也不敢耽误一分钟。

题外话

你们是最胖的，太给力了。书写到现在，这些天是我最高兴的日子，谢谢大家。