第866章 正确的练习方法！

，发挥出比之前更大的威力。

在练功房内锻炼了3分多钟，罗竸宁感觉地方有点儿小了，很多动作都施展不开。

于是，他出门找了一处未经开发的路段，开始在乱石嶙峋的原始山路朝着山顶狂奔。

这原始山路没有任何人为建造的痕迹，各种石头和树木错综复杂。

再加个此刻已经是晚，视线也不如白天。

如果换成是普通人，肯定是寸步难行。

但对于罗竸宁来说，不说是如履平地吧，攀登的过程也很轻松，并未感觉到什么难度。

唰唰唰！

每一次踩踏，都能让他的身形拔高几十公分。

漆黑的山路，罗竸宁灵活的犹如一只在黑龙山生活了几十年，百年的猴子一样。

仿佛对山路的一切都了如指掌，总是能准确且快速地找到合适的落脚点。

普通游客在盘龙道都需要攀登将近一个小时的路程，罗竸宁在未经开发的山坡只用了12分钟就登顶。

登顶后，立刻随机选择一处路线开始下山。

罗竸宁下山的速度比山的速度更快，一步跨出去能往下跃出十几米远！

仅仅只用了5分钟，就已经从山顶下到了山脚下，比乘坐景区的缆车都快了好几倍！

这天晚，罗竸宁在黑龙山窜窜下，来来回回三十多个回合才将体内的宇宙能量全都消耗掉！

重新开始修炼宇宙原能引导术的时候，已经凌晨2点多。

果然，这次体内的宇宙能量全都消耗完之后，引导术持续的时间也更长了。

修炼这个宇宙原能引导术，引导宇宙能量从五心进入身体，渗透到每个细胞。

这样的修炼过程，不仅可以增强体质，也比单纯的睡觉更舒服，更惬意。

等到罗竸宁再次睁开眼的时候，已经早9点多。

第二次修炼这宇宙原能引导术，时间是7个小时左右，比第一次的时候要少了好几个小时。

这也是很正常的现象，罗竸宁不可能把体内的全部宇宙能量都消耗的干干净净。

每个细胞内残留一点点，亿万万个细胞内的宇宙能量汇聚到一起也是有一些的。

“呼”

罗竸宁起身从地的蒲团站起来，顿时感觉神清气爽。

伸了一个懒腰，浑身骨节嘎巴嘎巴一阵脆响。

练习宇宙原能引导术，引导宇宙能量进入体内的过程，也是一个对人体进行淬炼的过程。

练习到一定的境界，体内的宇宙能量达到一定的密度后，人体的骨骼和肌肉会变得更加坚硬，更加强壮。

叮咚！叮咚！

罗竸宁放在地的手机响了两声。

意念一动，在御物术的作用下，手机嗖地一下飞到罗竸宁的手中。

打开手机一瞧，是赵蕊和高雅翎在师徒群里发的信息。

她俩在催问罗竸宁今天什么时候知道她们继续感应“气感”。

昨晚她俩回去后又继续感应，打坐到后半夜也没能成功。

不过两人并不气馁，准备今天继续！

有罗竸宁在一旁指导和没有他指导的效果还是有些差距的。

罗竸宁还没来得及回复赵蕊和高雅翎呢，郑琪和杜恩雅也起哄要参加。

郑琪这会儿已经是石市美院特招的高才生，不仅享受全额免学费，每月还能享受到5000块钱的生活补贴！

她能有这么优渥的待遇，一方面是因为她在绘画方面的天赋和水平都很高。

当初她报考央美什么的都能被录取额，但最终却是选择了本地的石市美术学院。

当然，罗竸宁这位石市美术学院荣誉教授的面子也是一方面。

石市美术学院的领导们都知道郑琪是罗竸宁的亲传弟子，在绘画这方面是得到了他的亲传的！

以罗竸宁目前在绘画方面的成就和名气，他的亲传弟子，自然配得这个待遇！

并且，郑琪也用实力证明了自己，成为了历年来石市美术学院专业技能最优秀的学生！

杜恩雅跟随罗竸宁学习捏泥人也已经一年多，并且早已顺利出师。

罗竸宁也遵守他跟万山县文旅局那边侯永丰侯局的约定，把杜恩雅介绍了他。

当然，这也是在征得杜恩雅同意的情况下。

罗竸宁和万山县文旅局那边，合力把她打造成了万山县极具代表性的一个美女网红。

古装，淡雅的妆容，各种活灵活现的泥人和动物。

杜恩雅这会儿在快抖的粉丝也已经达到了130多万，成为了万山县当之无愧的第一美女网红！

并且还是一位多才多艺的网红。

杜恩雅的爆火，对于万山县和黑龙山景区都起到了不错的宣传作用。

她还经常配合万山县文旅局那边做一些直播或者采访什么的，成为了万山县的旅游大使。

有了罗竸宁介绍的这位美女兼才女，侯永丰缠着他的时候也少了。

万山县文旅局“得到”了一个旅游大使，杜恩雅功成名就，罗竸宁也乐得清闲，三方都很满意。

“想来就都来吧！早十点练功房汇合！”

罗竸宁对几个徒弟一向都是