第一千零一十一章 听谁的？

要炼体，当要负重训练，熬炼筋骨，练到倒地不起，榨干身体每一寸力量，仍要扶起来继续修炼，如此才能突破肉身极限，才是正统的炼体之法。”

焦黑的陆阳脸色瞬间煞白，尘封的记忆涌上心头。

他刚进入宗门的那一年，大师姐为了给他打下坚实的基础，日夜磨炼他的身体，到了筑基才终于放过他。

那段时间搞得他痛不欲生，生不如死，回想起来就忍不住颤抖。

大师姐的炼体法可丝毫不比仙子的轻松啊。

事关陆阳，不朽仙子不甘示弱：“这是本仙的炼体之法，岂能有什么漏洞，你看本仙这不是好好的？”

云芝语重心长的说道：“炼体当要走正途，投机取巧可能会害了小师弟。”

“本仙的炼体法没问题。”

“正统炼体法才是正道。”

“小阳子，你听谁的？”

“小师弟，你听谁的？”

不朽仙子和云芝齐齐低头看向趴在地上还没缓过劲的陆阳。

陆阳抬头，眼巴巴的望着两人，欲哭无泪。

我能都不选吗？