第147章 你喜欢篮球吗？

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一点多睡，四点多就得起来，收拾了一下，苏陌起床出去锻炼。

一路跑步到了蓉外，再次见到了花浅浅。

一身白色的运动服，黑色长发扎成了马尾，站在了篮球架的下面。

清晨的微风让她的长发飘动，整个人好像会发光一样的美。

175的高挑妹子，还有着95分颜值的美丽脸蛋，穿着运动服依旧身材很好，头身比直接对标苏陌。

看到苏陌，花浅浅难得的有一些不好意思。

因为她有一些内疚。

凭借女孩子的直觉，她觉得，姜南去找苏陌的麻烦，可能还和自己有一点关系。

因为昨天她见到了姜南，姜南和她说，让她离苏陌远一点，并且还说了他很快要在球场上打败苏陌的话。

花浅浅不是傻妞，她感觉出了姜南对自己的意思。

如果这件事和自己有关系，那么苏陌搞不好还受到了她的连累。

所以她觉得愧疚，就想着犒劳苏陌一下，以后陪他来练习篮球吧。

看到苏陌之后，花浅浅看着对方发愣的样子，忍不住笑了出来。

现在操场这边没什么人，给了花浅浅一些开玩笑的勇气。

她背起手，对着苏陌大喊：“苏陌，你喜欢篮球吗？”

苏陌愣了一下，知道自己被花浅浅恶搞了。

这个年纪长大的，谁还没看过灌篮高手呢。

这是拿自己当红毛猴子调戏了吗？

不过苏陌何许人也，岂能被小女子如此轻易的拿捏，立刻就开口反击。

“如果你穿了晴子同款的水兵衫百褶裙，我想我可能会喜欢的。”

花浅浅脸蛋一红，没有接这个话茬，她练习跑步之后，就很少穿裙子了，何况还是那种短的只到大腿根的裙子。

看花浅浅不接招，苏陌也不耽误时间，一寸光阴一寸金，抓紧锻炼。

本来已经做好准备，准备给苏陌喂球，给他当陪练的花浅浅就看到了苏陌独特的锻炼方式。

原地俯卧撑，做的飞快。

而且不是简单的俯卧撑，是双手弹起，在空中拍掌，落地后再做再弹起拍掌。

这样做毫无疑问难度很大，但是锻炼的效果肯定也相当的好。

一组一百个俯卧撑，连续三组，做到双臂乏力，苏陌才站起来，开始练习蛙跳。

蛙跳可以锻炼弹跳，锻炼腿部力量以及下半身的爆发力。

而且苏陌是前后跳，左右跳，并且跳的还很高。

三百个俯卧撑，三百个蛙跳，做完热身之后，苏陌浑身热气升腾，好像刚刚从桑拿房走出来一样。

“你的热身看着好可怕，需要这么拼吗？”

苏陌瞄了一眼自己的基础数据，发现力量已经达到了八十，弹跳来到了八十七，爆发也达到了八十二。

在二十倍卷轴的加持下，他做的这三百个运动，每一种都相当于做了六千次，有提升再正常不过了。

对着花浅浅微微点头：“术业有专攻，我想打赢专业的对手，当然要做出比他们更多的努力，没有水兵衫百褶裙的加持，只有自己努力了。”

“德行！”

花浅浅有些受不了了，白了苏陌一眼，反手一个篮球砸了过去。

苏陌接过球，抬手就是一个三分。

铛！

怒打一铁。

好长时间没玩了，手感有些生疏。

花浅浅接过球，给苏陌扔了回来，她真是陪苏陌过来练球的。

苏陌拿起球，一个轻巧的三步上篮。

跳的有些高，他现在的弹跳比之前提升了许多，还有些不太适应，差点儿头都撞到篮板。

这个上篮也是没进。

接着又是投了几个球，刚刚也是锻炼过猛，手臂酸软，竟然又是没进。

看到苏陌几个球都不中，那边花浅浅也担心起来。

“苏陌，你真的有把握吗？”

苏陌知道这不是正常状态，一会儿手臂恢复就好了，也就毫无顾忌的继续皮。

“没有百褶裙的福利，哪里来的把握。”

花浅浅瞪了他一眼，虽然知道他是在扯蛋，但还是有些心软。

“你努力练习，比赛那一天我会去给你加油的，你想看的，会有。”

“真的？”苏陌瞪大了眼睛，还真有这种好事儿。

“嗯。”

花浅浅别过脸去，感觉有些羞涩。

苏陌哈哈一笑，跳起来就是一个灌篮。

这一次掌握的好多了，暴力灌进！

跳的明显比以前高了，但是距离头部平筐还有一些差距。

苏陌得出了一个结论，想要头部平筐，弹跳应该到九十才可以。

但是这也非常厉害了，他这个身高的，苏陌还没见过任何人可以头部平筐，无论是国内还是国外。

这就将花浅浅看的呆住了，苏陌跳跃起来的高度，刷新了她作为运动员的认知。

而且苏陌这一跳，在空中极其的舒展，扣篮的时候像是一张拉开的弓，轰隆一下将球砸进了篮筐里面，给人以强烈的视觉冲击。

即使她是一个比较冷