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中午，他们吃得比平时多好几倍，主要是体力消耗太多了。
一天的训练结束了。
苏方倒还好，这训练对他来说，并不算是极限训练。
不过，林雨就真的是极限了。
不过，她的好处也确实不小，她的体质硬生生增加了1点。
高强度的训练，加上吃妖兽肉，能够大大提升身体素质。
不过，今天还没有结束。
他们才刚刚洗完澡，花木兰就再次过来了。
她让两人来到外面，然后开始指导两人修炼。
“功法虽然很重要，但是，黑铁境界的修炼，在于基础，不在于功法，所以，最基础的功法，是最适合你们修炼的。”
花木兰开始说一些修炼上面的心得，还有修炼上面一定要注意的问题。
说完之后，他们这才开始修炼。
为此，花木兰拿出了两块下品灵石给他们修炼。
等到两人开始修炼之后，花木兰发现，苏方手中的灵石，消失的速度虽然比不上林雨，可还是有在消耗。
“这家伙真的不能修炼吗？？？”
花木兰都要怀疑了。
她身为院长，自然当过老师，而且她的各方面知识都很强。
按照她的理解，苏方这种情况，应该不可能是一个普通人的修炼速度才对。
可他转职的职业品质，确实连f级都没有达到啊，也就是说他确实无法突破黑铁一星才对。
“这小子到底什么情况，肯定有什么是我不知道的。”
花木兰皱了皱眉头，还是觉得需要等修炼结束之后再询问苏方。
若是他真的能够修炼的话……